Ativos Botânicos parte 2 – Óleos Essenciais

Neste post vou falar sobre os óleos essenciais, que também são ativos botânicos.

Óleos essenciais são compostos extraídos diretamente das plantas, e que são considerados a essência concentrada delas, possuem pouca ou nenhuma substância oleosa e carregam o aroma e as propriedades da planta específica. Por serem concentrados, o seu efeito é mais pronunciado que o uso da planta inteira ou o seu extrato.  Geralmente são altamente complexos, compostos às vezes de mais de uma centena de componentes químicos. São encontrados em pequenas bolsas (glândulas secretoras) existentes na superfície de folhas, flores ou no interior de talos, cascas e raízes. Óleos essenciais não possuem ácidos graxos e se volatilizam com extrema facilidade na sua grande maioria. São utilizados na indústria cosmética, farmacêutica e também na perfumaria e aromaterapia.

Como se beneficiar: os óleos essenciais podem ser incorporados no seu dia-a-dia, trazendo vários benefícios para sua saúde física, mental e emocional. Podem ser adicionados em cosméticos como shampoos, condicionadores, óleos para massagens, cremes para o rosto e corpo, sabonetes líquidos, velas, perfumes, enfim, seus usos são múltiplos. Devido a altíssima concentração dos princípios ativos, os óleos essenciais são mais caros que os extratos glicólicos e os valores dependem muito da planta de origem. Devem ser usados com parcimônia, em concentrações muito baixas, em média 5 gotas de óleo essencial para cada 10ml de cosmético base.

Alecrim: é refrescante, estimulante e indicado para a memória, concentração e para aliviar dores de cabeça e dores musculares. Também é excelente tônico para o couro cabeludo e problemas como queda de cabelo e caspa.

Bergamota: Óleo Essencial de Bergamota é extraído pela prensagem de sua casca. É usado há séculos e é considerado valioso para diminuir a ansiedade, depressão e tensão. Tem propriedades anti-sépticas. Seu aroma doce é ingrediente clássico das águas de colônia. Pode ser usado em banho e massagens.

Canela: Uma das especiarias mais antigas que se tem notícia, o Óleo Essencial de Canela é geralmente destilado da casca interna e das folhas. Ele tem um aroma forte, doce, temperado e deve ser bem diluído antes do uso, pois pode causar irritações. As poderosas propriedades da Canela podem ser úteis para tonificar o sistema circulatório, respiratório e digestivo.

Cedro: Muito usado nos templos do Tibete, o Óleo Essencial de Cedro tem perfume suave de madeira e bálsamo. Proporcionar longevidade, curar calvície e eczemas são alguns dos benefícios deste óleo, que também é eficaz no tratamento de caspa, seborréia, acne, psoríase e dermatites.

Cipestre: O Óleo Essencial de Cipreste é um excelente adstringente, auxilia no tratamento de varizes, hemorróidas, sudorese excessiva, inclusive a dos pés, reduz cólicas menstruais e é tonificante do sistema nervoso.

Citronela: O Óleo Essencial de Citronela é originária do Ceilão e sul da Índia, a Citronela é usada há séculos para tratar febre e doenças de pele. Grama perene, é utilizada também como ótimo repelente de insetos, seguro para saúde humana e animal. Pode ser usada também para desinfetar ambientes e como bactericida laboratorial.

Cravo: O Óleo Essencial de Cravo é obtido a partir da destilação dos botões das flores. Possui fortes efeitos estimulantes e propriedades analgésicas (ex: dores de dente). É anti-séptico e pode ser aplicado em aromatizadores. Pode causar irritações de pele, portanto deve ser sempre diluído e usado com cuidado e moderação quando aplicado sobre a pele.

Eucalipo: O Óleo Essencial de Eucalipto há séculos é usado como óleo medicinal. Destilado de folhas da árvore, é um óleo quente e emana aroma semelhante à cânfora. É muito usado em inalações para aliviar os sintomas da gripe, sinusite e tosse com muco. É também um poderoso anti-séptico, podendo ser utilizado para eliminar germes aéreos.

Gengibre: O Óleo Essencial de Gengibre é nativo da Ásia, é usado para aliviar dores reumáticas e baixar a febre. Por ser estimulante, o óleo é usado em banhos e massagens para aumentar a resistência a resfriados e gripes. Muito recomendado para distúrbios estomacais e digestivos. Alivia sintoma de flatulência e náusea.

Gerânio: O Óleo Essencial de Gerânio é produzido a partir das folhas e tem perfume delicioso. Usado nos tratamentos para celulite e tensão pré-menstrual. Séu óleo regula a produção dos óleos da pele. É levemente anti-séptico e suavizador cutâneo. Pode ser usado em cortes, escoriações e eczemas. Regula a produção de hormônios, aliviando os efeitos da menopausa.

Hortelã-Pimenta: O Óleos Essencial de Hortelã Pimenta é destilado das folhas secas da planta. A planta é conhecida por suas propriedades descongestionantes, estimulantes e refrescantes. É usado no tratamentode diversos problemas digestivos como: náusea, indigestão e gases. Alivia os sintomas da enxaqueca.

Laranja: O Óleo Essencial de Laranja é extraído da casca da laranja doce, tem perfume suave e refrescante. Ele é indicado no tratamento de problemas digestivos, como calmante e como auxiliar no combate a insônia.

Lavanda: O Óleo Essencial de Lavanda tem uma fragrância doce e familiar e é um dos óleos mais usados na Aromaterapia. Ajuda a equilibrar o sistema nervoso, a aliviar dores de cabeça e a diminuir a insônia. Também é um excelente anti-séptico, cicatrizante e pode ser usado em queimaduras, feridas, picadas, dermatites e qualquer tipo de inflamação de pele.

Lemongrass: O Óleo Essencial de Lemongrass é natural da Índia, é conhecido também como Capim-Limão e Capim-Cidreira. Tem o aroma forte do limão e de grama fresca. É poderosa bactericida e excelente auxiliar no tratamento de pele, acne e poros dilatados. Alivia enxaquecas. Ótimo se usado em escalda pés. É também bom repelente de insetos.

Limão-Tahiti: O Óleo Essencial de Limão Tahiti é extraído através da prensagem da casca da fruta madura. Tem aroma fresco e suave desta fruta. Altamente anti-séptico, tem efeito adstringente sobre a pele. Pode ser usado no tratamento de furúnculos, pele oleosa, herpes, picadas de insetos, problemas de fragilidade capilar, auxiliar no tratamento de problemas ligados à obesidade.

Patchouli: O Óleo Essencial de Patchouli é muito cultivado na Indonésia e é destilado a partir de suas folhas. Seu aroma exótico lembra madeira seca. É famoso por suas propriedades afrodisíacas. Pode ser útil também no tratamento de pele oleosa, acneica e para atenuar cicatrizes. Ótimo fungicida, pode ser usado em picadas de inseto.

Tangerina: O Óleo Essencial de Tangerina é conhecido desde a antiguidade, o óleo de Tangerina ajuda a prevenir estrias, é adstringente, combate a oleosidade da pele, é germicida, analgésico e antiespasmódico. Tem efeito calmante para o intestino. É também tônico e estimulante do estômago e fígado. É chamado de “remédio das crianças” por ter efeito suave.

Tea-Tree: O Óleo Essencial de Tea Tree é extraído das folhas da árvore. É um excelente germicida e fungicida, tendo inúmeras aplicações tais como: resfriados, gripes, herpes, pé de atleta, candidíase, verrugas e qualquer tipo de infecção cutânea.

Vetiver: O Óleo Essencial de Vetiver natural da Índia e é extraído das raízes. Proporciona relaxamento profundo, reduz a tensão e refresca. Muito usado pelos sábios chineses para umedecer as juntas e articulações. Ótimo para artrite, artrose e dores musculares. Ativa a circulação e a imunidade do corpo.

Ylang Ylang: O Óleo Essencial de Ylang Ylang é destilado das flores frescas da árvore. Ele tem um cheiro de flores exóticas e efeito relaxante sobre o sistema nervoso. É tradicionalmente usado como afrodisíaco e no tratamento de pressão alta.

 

Próximo post: Ativos Botânicos 3 – Óleos e manteigas vegetais

Beijinhos =)